Моя самоуверенность в том, что я устойчив к холодам, периодически преподносит мне назидательные уроки. На улице стоят январские морозы, дует сильный ветер, ощущается сильная стужа. Практически ежедневно я хожу в церковь Николая Чудотворца на службы, если они есть по расписанию, или для сбора материала, чтобы написать статью для сайта храма в Тюльгане . Одеваюсь легко: куртка теплая из не продуваемого материала с капюшоном, тенниска с коротким рукавом, зимние ботинки на тонкий носок.
Многих прихожанок шокирует мой летний наряд, когда в церкви довольно прохладно — 14-16 градусов Цельсия. В итоге я простыл, но лечение простуды народными средствами в домашних условиях решил делать сам.
Причина простуды не храм, а чистка гаража от снега
Прохладную температуру переношу легко, поэтому чувствую себя комфортно. И, наоборот, душная атмосфера действует на меня угнетающе. Но в этот раз я простудился и довольно основательно. По всей видимости это случилось в момент очистки гаража от снега. Был вечер, мороз около 20 градусов, абсолютно безветренно. Снег я не чистил давно, поэтому высота сугроба была около 50 см. Расстояние от дверей гаража до дороги составляет всего 6 метров, но я сразу решил вывозить весь объём через дорогу в проделанный грейдером карман.
Снег был плотным, так его напрессовывал ветер. По моим приблизительным оценкам мне предстояло вывезти около 1,5 тонн слежавшегося снега. Я вырубал лопатой большие комки весом по 12-15 кг. и на широкой лопате отвозил их в карман. Работал я без перерыва в течении 1,5 часов и сильно вспотел. А от гаража до дома, где я живу, расстояние чуть меньше километра, которое я преодолеваю неторопливым шагом за 15-18 минут. В этот раз, пока дошел до подъезда — основательно продрог. Было это в четверг. Сплю я дома под легким шерстяным пледом, так как в комнате очень тепло — 22-25 градусов.
Первые симптомы простуды
Уже утром на следующий у меня очень сильно воспалились дёсны. Мои зубы — верный индикатор простуды организма уже долгие годы. Болели обе челюсти, поэтому жевать я не мог, перешел на жидкую пищу. А ведь лечение кариеса я провел этой осенью. В пятницу, субботу и воскресенье ходил на службу, хотя чувствовал себя не важно. Но кроме зубов пока ещё ничего не проявлялось. Я сходил в аптеку и купил антибиотик от воспаления дёсен — доксициклин 100 мг. Начал принимать по одной капсуле в день. Одеваться пришлось теплее — поверх летней тенниски я одел лёгкий свитер с длинными рукавами.
Лечение простуды народными средствами в домашних условиях
Основные проблемы начались в понедельник. У меня поднялась температура до 37,8 градусов, заложило нос и грудь, стал мучить сильный кашель. Пришло время начать лечение простуды. Недомогание начал лечить народными средствами. Купил деревенского молока, коровьего масла. Мёд дома был.

Кипящее молоко смешанное с мёдом и сливочным маслом — отличное средство для лечения простудных забовлеваний
Первым делом вскипятил 250 мл. молока, добавил по столовой ложке масла и мёда, тщательно перемешал. Начал пить маленькими глотками горячую сладкую смесь. Сразу полегчало горлу, стало свободнее дышать. Быстро нырнул под тёплое одеяло и вскоре начал сильно потеть. Эту процедуру я повторял дважды в день в течение трёх суток.
Пищу тоже старался есть горячую, чтобы хорошо прогреть организм изнутри. В обед съедал по одному зубчику чеснока. Сегодня среда, время 22-00, когда я сел писать эту статью. Самочувствие у меня нормальное: дыхание восстановилось, насморк почти исчез, температура снизилась до 36.6 градусов. Кашлять я перестал. Ещё быстрее можно было вылечиться, если использовать настойки на спирту, водке, самогонке. Но спиртные напитки я давно не употребляю, поэтому это действенное лечение простуды народными средствами в домашних условиях не использовал.
Подвожу итог
Исходя из моего недомогания делаю вывод. Сегодня у меня иммунная система ослаблена из-за неправильного обмена веществ. Связано это с возрастом, последствиями гормонального лечения и другими объективными причинами. Простудой я давно не болел, хотя практикую закаливание с помощью холодной воды. Мой организм становится всё более уязвимым к различным заболеваниям, поэтому я решил: буду теплее одеваться, избегать переохлаждения (я не ношу перчаток и варежек лет 25-30), меньше бывать на улице в холодную ветреную погоду.
В заключение привожу несколько проверенных рецептов, которые лечение простуды народными средствами в домашних условиях делают быстрым, эффективным, доступным.
При простуде взрослым людям рекомендуется пить глинтвейн — вкусный, полезный, лечебный напиток. Состав:
1 литр красного столового вина;
2 столовые ложки мёда или сахара;
1/2 чайной ложки гвоздики;
1/4 чайной ложки корицы, кардамона, мускатного ореха.
1 некрупное несладкое яблоко измельчить ножом;
1/2 лимона порезать дольками.
Все ингредиенты смешать с вином и поставить на огонь в стклянной или эмалированной посуде. Довести смесь до кипения и дать настояться в течение получаса. Употреблять в горячем виде.
Стручковый красный перец «Огонёк» тоже действенное лечение простуды в домашних условиях народными средствами. Наилучший эффект достигается в сочетании с водкой. 50 г острого перца разжевать и запить таким же количеством водки. Можно алкоголь смешать с молотым красным перцем. Перец — это источник витамина С и хорошее средство борьбы с вирусными заболеваниями. Водка относится к анестетикам, поэтому перебьёт неприятные ощущения от жгучести перца.
Видео: лечение простуды народными средствами
© 2019, Яковлев. Все права защищены.