Моя самоуверенность в том, что я устойчив к холодам, периодически преподносит мне назидательные уроки. На улице стоят январские морозы, дует сильный ветер, ощущается сильная стужа. Практически ежедневно я хожу в церковь Николая Чудотворца на службы, если они есть по расписанию, или для сбора материала, чтобы написать статью для сайта храма в Тюльгане . Одеваюсь легко: куртка теплая из не продуваемого материала с капюшоном, тенниска с коротким рукавом, зимние ботинки на тонкий носок.

Многих прихожанок шокирует мой летний наряд, когда в церкви довольно прохладно — 14-16 градусов Цельсия. В итоге я простыл, но лечение простуды народными средствами в домашних условиях решил делать сам.

Причина простуды не храм, а чистка гаража от снега

Прохладную температуру переношу легко, поэтому чувствую себя комфортно. И, наоборот, душная атмосфера действует на меня угнетающе. Но в этот раз я простудился и довольно основательно. По всей видимости это случилось в момент очистки гаража от снега. Был вечер, мороз около 20 градусов, абсолютно безветренно. Снег я не чистил давно, поэтому высота сугроба была около 50 см. Расстояние от дверей гаража до дороги составляет всего 6 метров, но я сразу решил вывозить весь объём через дорогу в проделанный грейдером карман.

Снег был плотным, так его напрессовывал ветер. По моим приблизительным оценкам мне предстояло вывезти около 1,5 тонн слежавшегося снега. Я вырубал лопатой большие комки весом по 12-15 кг. и на широкой лопате отвозил их в карман. Работал я без перерыва в течении 1,5 часов и сильно вспотел. А от гаража до дома, где я живу, расстояние чуть меньше километра, которое я преодолеваю неторопливым шагом за 15-18 минут. В этот раз, пока дошел до подъезда — основательно продрог. Было это в четверг. Сплю я дома под легким шерстяным пледом, так как в комнате очень тепло — 22-25 градусов.

Первые симптомы простуды

Уже утром на следующий у меня очень сильно воспалились дёсны. Мои зубы — верный индикатор простуды организма уже долгие годы. Болели обе челюсти, поэтому жевать я не мог, перешел на жидкую пищу. А ведь лечение кариеса я провел этой осенью. В пятницу, субботу и воскресенье ходил на службу, хотя чувствовал себя не важно. Но кроме зубов пока ещё ничего не проявлялось. Я сходил в аптеку и купил антибиотик от воспаления дёсен — доксициклин 100 мг. Начал принимать по одной капсуле в день. Одеваться пришлось теплее — поверх летней тенниски я одел лёгкий свитер с длинными рукавами.

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Основные проблемы начались в понедельник. У меня поднялась температура до 37,8 градусов, заложило нос и грудь, стал мучить сильный кашель. Пришло время начать лечение простуды. Недомогание начал лечить народными средствами. Купил деревенского молока, коровьего масла. Мёд дома был.

Первым делом вскипятил 250 мл. молока, добавил по столовой ложке масла и мёда, тщательно перемешал. Начал пить маленькими глотками горячую сладкую смесь. Сразу полегчало горлу, стало свободнее дышать. Быстро нырнул под тёплое одеяло и вскоре начал сильно потеть. Эту процедуру я повторял дважды в день в течение трёх суток.

Пищу тоже старался есть горячую, чтобы хорошо прогреть организм изнутри. В обед съедал по одному зубчику чеснока. Сегодня среда, время 22-00, когда я сел писать эту статью. Самочувствие у меня нормальное: дыхание восстановилось, насморк почти исчез, температура снизилась до 36.6 градусов. Кашлять я перестал. Ещё быстрее можно было вылечиться, если использовать настойки на спирту, водке, самогонке. Но спиртные напитки я давно не употребляю, поэтому это действенное лечение простуды народными средствами в домашних условиях не использовал.

Подвожу итог

Исходя из моего недомогания делаю вывод. Сегодня у меня иммунная система ослаблена из-за неправильного обмена веществ. Связано это с возрастом, последствиями гормонального лечения и другими объективными причинами. Простудой я давно не болел, хотя практикую закаливание с помощью холодной воды. Мой организм становится всё более уязвимым к различным заболеваниям, поэтому я решил: буду теплее одеваться, избегать переохлаждения (я не ношу перчаток и варежек лет 25-30), меньше бывать на улице в холодную ветреную погоду.

В заключение привожу несколько проверенных рецептов, которые лечение простуды народными средствами в домашних условиях делают быстрым, эффективным, доступным.

При простуде взрослым людям рекомендуется пить глинтвейн — вкусный, полезный, лечебный напиток. Состав:
1 литр красного столового вина;
2 столовые ложки мёда или сахара;
1/2 чайной ложки гвоздики;
1/4 чайной ложки корицы, кардамона, мускатного ореха.
1 некрупное несладкое яблоко измельчить ножом;
1/2 лимона порезать дольками.
Все ингредиенты смешать с вином и поставить на огонь в стклянной или эмалированной посуде. Довести смесь до кипения и дать настояться в течение получаса. Употреблять в горячем виде.

Стручковый красный перец «Огонёк» тоже действенное лечение простуды в домашних условиях народными средствами. Наилучший эффект достигается в сочетании с водкой. 50 г острого перца разжевать и запить таким же количеством водки. Можно алкоголь смешать с молотым красным перцем. Перец — это источник витамина С и хорошее средство борьбы с вирусными заболеваниями. Водка относится к анестетикам, поэтому перебьёт неприятные ощущения от жгучести перца.

Видео: лечение простуды народными средствами

© 2019, Яковлев. Все права защищены.