Моя вера в закаленный организм, регулярно преподносит мне назидательные уроки. На улице стоят январские морозы, дует сильный ветер, ощущается сильная стужа. Точно по расписанию хожу в церковь Николая Чудотворца. помолиться и подготовить материал для написания статей на сайт храма в Тюльгане . Одеваюсь легко: куртка теплая из не продуваемого материала с капюшоном, тенниска с коротким рукавом, зимние ботинки на тонкий носок.

Сейчас в церкви довольно прохладно — 14-16 градусов Цельсия, поэтому многих прихожанок шокирует мой летний наряд. В итоге простыл, но лечение простуды народными средствами решил делать сам.

Причина простуды не храм, а чистка гаража от снега

Прохладную температуру переношу легко, поэтому чувствую себя комфортно. Наоборот, душная атмосфера действует на меня угнетающе. Но в этот раз простудился основательно. По всей видимости это случилось в момент очистки гаража от снега. Был вечер, мороз около 20 градусов, абсолютно безветренно. Снег я не чистил давно, поэтому высота сугроба была около 50 см. Расстояние от дверей гаража до дороги составляет всего 6 метров, но я сразу решил вывозить весь объём через дорогу в проделанный грейдером карман.

Снег был плотным, так как его уплотнил ветер. По моим оценкам предстояло вывезти около 1,5 тонн слежавшегося снега. Не раздумывая приступил к работе. Вырубал лопатой большие комки, весом по 12-15 кг. Потом на широкой лопате отвозил  в карман. Работал я без перерыва в течении 1,5 часов и сильно вспотел. А от гаража до дома, где живу, расстояние чуть меньше километра. Путь преодолеваю неторопливым шагом за 15-18 минут. В этот раз, пока дошел до подъезда — основательно продрог. Сплю дома под легким шерстяным пледом, так как в комнате очень тепло — 22-25 градусов.

Первые симптомы простуды

Утром на следующий сильно воспалились дёсны. Мои зубы последние 20 лет — верный индикатор простуды организма. В этот раз болели одновременно обе челюсти, поэтому жевать не мог, перешел на жидкую пищу. А ведь лечение кариеса провел этой осенью. Три дня подряд ходил на службу, хотя чувствовал себя не важно. Но кроме зубов пока ещё ничего не проявлялось. Я сходил в аптеку и купил антибиотик от воспаления дёсен — доксициклин 100 мг. Начал принимать по одной капсуле в день. Одеваться пришлось теплее — поверх летней тенниски я одел лёгкий свитер с длинными рукавами.

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Основные проблемы начались через четыре дня после первых симптомов. Поднялась температура до 37,8 градусов, заложило нос и грудь, стал мучить сильный кашель. Пришло время начать лечение простуды. Недомогание начал лечить народными средствами. Купил деревенского молока, коровьего масла. Мёд дома был.

Первым делом вскипятил 250 мл. молока, добавил по столовой ложке масла и мёда, тщательно перемешал. Начал пить маленькими глотками горячую сладкую смесь. Сразу полегчало горлу, стало свободнее дышать. Быстро нырнул под тёплое одеяло и вскоре начал сильно потеть. Эту процедуру я повторял дважды в день в течение трёх суток.

Пищу тоже старался есть горячую, чтобы хорошо прогреть организм изнутри. В обед съедал по одному зубчику чеснока. Сегодня третий день лечения, время 22-00, когда сел писать эту статью. Самочувствие нормальное: дыхание восстановилось, насморк почти исчез, температура снизилась до 36.6 градусов. Кашлять перестал. Ещё быстрее можно было вылечиться, если использовать настойки на спирту, водке, самогонке. Но алкоголь не употребляю, поэтому  лечение простуды народными средствами в домашних условиях не применял.

Подвожу итог

Вылечив простуду, делаю вывод. Сегодня у меня иммунная система ослаблена из-за неправильного обмена веществ. Связано это с возрастом, последствиями гормонального лечения и другими объективными причинами. Простудой давно не болел, хотя практикую закаливание  холодной водой. В силу возраста мой организм становится всё более уязвимым к различным заболеваниям, поэтому решил: буду теплее одеваться, избегать переохлаждения (я не ношу перчаток и варежек лет 25-30), меньше бывать на улице в холодную ветреную погоду.

В заключение привожу рецепты, помогающими лечение простуды народными средствами в домашних условиях делать просто, быстро,

При простуде взрослым людям рекомендуется пить глинтвейн — вкусный, полезный, лечебный напиток. Состав:
1 литр красного столового вина;
2 столовые ложки мёда или сахара;
1/2 чайной ложки гвоздики;
1/4 чайной ложки корицы, кардамона, мускатного ореха.
1 некрупное несладкое яблоко измельчить ножом;
1/2 лимона порезать дольками.
Все ингредиенты смешать с вином и поставить на огонь в стклянной или эмалированной посуде. Довести смесь до кипения и дать настояться в течение получаса. Употреблять в горячем виде.

Стручковый красный перец «Огонёк» тоже проверенное лекарство от простуды, относящее к  народным средствам. Наилучший эффект достигается в сочетании с водкой. 50 г острого перца разжевать и запить таким же количеством водки. Можно алкоголь смешать с молотым красным перцем. Перец — это источник витамина С и хорошее средство борьбы с вирусными заболеваниями. Водка относится к анестетикам, поэтому перебьёт неприятные ощущения от жгучести перца.

Видео: лечение простуды народными средствами

© 2019, Яковлев. Все права защищены.