Народные способы очистить кишечник известны давно. Ведь кишечный тракт считается важнейшей частью системы переваривания пищи. От его самочувствия зависит правильное функционирование многих внутренних и наружных органов организма человека. Во-первых, работа печени. Во-вторых, состояние кожного покрова. В-третьих, здоровье организма в целом. Состояние кишечника зависит от многих факторов. Но в первую очередь, от баланса между полезными и вредными видами бактерий. А это соотношение легко могут нарушить стрессы, неправильное питание, различные инфекции.
Ежедневно кишечник занят решением сложных проблем. Все, что мы едим, он тщательно сортирует. С одной стороны отбирает питательные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Но с другой — удаляет всё, что может нанести вред (шлаки, токсины). Помогают ему в этом бактерии. Нарушение баланса микрофлоры приводит к негативным последствиям. Во-первых, к накоплению шлаков. Во-вторых, к расстройству процесса переваривания пищи. В третьих, к ослаблению иммунитета. В четвёртых, к шелушению кожи, появлению угрей, сыпи и другим проблемам в организме. Именно поэтому важно поддерживать баланс микрофлоры в норме, зная народные способы очистить кишечник.
Содержание
Факторы, влияющие на плохую работу ЖКТ
Толстый отдел кишечника — это самое грязное место не только в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), но и во всем организме.
За своевременное очищение организма от шлаков, которое нужно для поддержания здоровья организма, отвечают лактобактерии. С другой стороны, создавая кислую среду, они не дают развиваться грибкам и патогенным микробам, нейтрализуя их деятельность. Однако при появлении большого количества мусора или зашлакованности ЖКТ, даже они бессильны. Вот неполный список причин, из-за которых в толстом отделе кишечника накапливаются засоры и шлаки:
- плохая экология;
- малоподвижный образ жизни, приводящий к гиподинамии;
- выработка густой желчи «застойный желчный пузырь»;
- несбалансированная или скудная еда;
- увлечение блюдами быстрого приготовления;
- хронические заболевания кишечника.
Скопление шлаков ухудшают не только функционирование ЖКТ, но и отрицательно сказываются на здоровье организма. Симптомы зашлакованности:
- частые запоры или понос;
- газообразование (метеоризм);
- неприяный запах изо рта;
- состояние усталости;
- головные боли;
- проблемы с кожей (угри, пигментация, аллергические высыпания).
Народные способы очистить кишечник

Не только традиционная медицина, но и народные способы очистить кишечник, позволяют быстро освободить толстую кишку от остатков пищи, засоров, шлаков. Но все действия объединены в две категории. Во-первых, это методология введения воды или водных растворов через анальное отверстие. Во-вторых, приём таблеток, настоек и других лекарств через рот. Та и другая медицина одновременно могут применять оба способа для опорожнения толстой кишки.
Очищение кишечника с помощью разных методик
За время жизни человек прямая кишка обрабатывает около 40 тысяч литров жидкости и почти 100 тонн продуктов. Шлаки, токсины, которые накапливаются в толстом кишечнике, приводят к сбоям в работе организма, расстройствам здоровья, подрыву иммунитета. Очистительная клизма, гидроколонотерапия, лаваж кишечника (процедура очищения всего ЖКТ с помощью специального солевого энтерального раствора) — вот основные методики механической очистки прямой кишки.
Клизма
Это один из самых не только быстрых, но и эффективных способов промывки толстой кишки. Если правильно поставить очистительную клизму, можно промыть все отделы ЖКТ: как тонкого, так и толстого кишечника. Вода (или раствор с отваром лечебных трав) должна быть прохладной — +20-25о С. Тогда она не будет впитываться стенками ЖКТ, а свяжет шлаки и засоры. Главное, после позыва нужно не сразу бежать в туалет, а сделать паузу, чтобы вода заполнила все отделы кишечника.
Гидроколонотерапия
Очищение кишечника с её помощью проводят в стационаре больницы. В этом случае потребуется специальное оборудования и около 30 литров раствора. Гидроколонотерапию назначают только после прохождения колноскопии и сдачи анализов.
Диета
Народные способы очистить кишечник и желудок включают специальный набор продуктов. Это свежие фрукты, овощи, которые содержат много клетчатки. В первую очередь нужно есть много и в сыром виде свеклы, моркови, капусты, кабачков. Хороший результат по очищению кишечника даёт в течение одного дня потребления только кисло-сладких яблок (до 2 кг). Но чаще 2-х раз эту диету применять не следует. Кроме овощей и фруктов, богатых клетчаткой, рекомендуется пить кисло-молочные продукты и чистую воду без газа.
Слабительные препараты
Хорошей впитывающей способностью обладает активированный уголь. Регулярный прием из расчёта 1 таблетка на 10 кг. веса поможет делать чистку кишечника в домашних условиях. Также промыть ЖКТ можно с помощью:
- касторового масла;
- сульфата магния;
- раствора морской соли;
- растительных препаратов сенны.
Заключение
Если вы решили использовать народные способы очистить кишечник любым из методов, указанных выше, то вам нужно будет в дальнейшем сильно изменить образ жизни. Особое внимание обратить на правильное питание, отказ от вредных привычек и усиление физической активности. Не забывать о микрофлоре толстого кишечника, которая обеспечивает нам иммунитет и синтез биологически активных веществ.
© 2022, Яковлев. Все права защищены.