Сейчас в моду постепенно входит здоровый образ жизни. Поэтому люди начинают следить за своим здоровьем. Стараются регулярно делать очищение организма от шлаков, паразитов, других вредных веществ. И хотя природа предусмотрела системы очистки воздуха, пищи, воды от токсинов и аллергенов, но печень, почки, желудочно-кишечный тракт уже не справляются со своими функциями. Ученые медики не используют термин «очищение организма», потому что применяют более точные, предметные понятия.
Содержание
Зачем нужно полное очищение организма от шлаков
У здорового человека защитные системы сами справляются с негативным воздействием внешних угроз. Но все-таки организму нужно помочь создавать условия для нормальной работы всех систем. Уж больно плоха экология окружающей среды. Регулярное очищение организма от шлака и мусорных образований — залог долгой и полноценной жизни.
Еще наши предки знали о целебных свойствах угля и глины. Они применяли их при отравлениях, поносе, желтухе. Токсины и аллергены поступают в организм с пищей, водой, воздухом, через поры кожи. Есть ядовитые растения, животные, которые могут представлять угрозу нашему здоровью. Даже длительный приём лекарств ослабляет защитный барьер организма. Поэтому в нём начинают накапливаться вредные отравляющие вещества, бактерии.
Особенно быстро токсины, шлаки скапливаются, когда начинаются болезни почек, печени, кишечника, других органов защиты. При этом нарушается обмен веществ и, как следствие, процесс вывода ядов из организма.
Очищение организма от шлаков народными средствами
В домашних условиях при правильном подходе можно применять разные методы для удаления разной дряни из нашего тела.
Рассмотрим некоторые из них более подробно.
Очищение организма от шлаков с помощью продуктов питания
Некоторые люди увлекаются голоданием, белковыми или соковыми диетами. Это подходит не всем возрастным группам. Лучше уделить внимание соблюдению баланса рациона. Чтобы улучшить процессы выведения шлаков из организма, нужно подбирать такие продукты питания, которые активизируют работу ЖКТ, печени, почек. Их много. Одни стимулируют кишечник. К примеру, чёрный хлеб, кисло-молочные продукты, свежие фруктовые соки. Другие помогают почистить печень. Например, дыня, чёрная редька, шиповник. Арбузная или огуречная диета также способствует очищению почек.
Оздоравливающие приёмы с телом
Очищение организма от шлаков и токсинов производится с помощью массажей, сауны, бани, различных SPA процедур. В домашних условиях доступна и клизма, которой очищают кишечник при запорах. С её помощью при желании можно избавиться от накоплений старого кала. Чистка пор кожи, стимулирование внутренних органов — замечательно, но во всем нужна мера.
Народные рецепты для очищения организма
С древних времён знахари и лекари применяли травы, настои, отвары, чтобы улучшить работу печени, почек, селезёнки. Детоксикация растениями популярна у населения России. Однако нужно помнить, что фитотерапия не всегда безопасна, поэтому нужен совет врача. Это особенно важно и потому, что у растений наблюдается широкий спектр действий. Кроме того при длительном приёме существует угроза привыкания, которая может привести к атонии. То есть к снижению тонуса внутренних органов. Я постараюсь подробнее рассказать о разных способах детокса организма народными средствами.
Видео: быстрая и полная очистка организма от шлаков и паразитов
© 2019 – 2020, Яковлев. Все права защищены.