Недержание мочи после простатэктомии

После операции по удалению рака простаты я частично утратил контроль за функцией тазовых органов. Прежде всего, меня стало мучить недержание мочи после простатэктомии. после выписки из онкоцентра.

Во время операции мне поставили катетер, поэтому проблем с отводом мочи не было. Она сама текла в пластиковый пакет. Моя задача заключалась только в том, чтобы во время выливать мочу в туалет. Перед выпиской лечащий врач посмотрел на мониторе рентген аппарата, как прижился канал, который он пришил к сфинктеру. Поскольку процесс заживления его удовлетворил, то он дал команду на удаление катетера.

Причины недержания мочи после удаления рака простаты

Сначала нужно разобраться: как образуется моча и как она выводится из организма у мужчин. Жидкие экскременты вырабатывают почки. Моча содержит отработанные организмом вещества. Затем она стекает по мочеточникам в мочевой пузырь. Из пузыря попадает в уретру. Проходя через неё, а она находится внутри пениса, моча изливается наружу.

Подкапывание мочи началось сразу после снятия катетера

Когда я вернулся домой после операции по удалению рака предстательной железы, сразу началось подкапывание мочи. Когда я двигался, кашлял, смеялся, тужился капли мочи обильно орошали трусы. От меня стал исходить неприятный запах. Но меня об этой проблеме предупредили заранее.

Лечащий врач Исмаков М.Р. объяснил, что у меня нарушена анатомия нервно-мышечных пучков малого таза. Поэтому мускулы сфинктера, которые регулируют процесс выпуска мочи, потеряли тонус. Они перестали рефлекторно сокращаться при наполнении мочевого пузыря. Результат печальный — моча стала подтекать. Мне было сказано, что месяцев через 6 все должно нормализоваться.

Как лечить недержание мочи после простатэктомии

Кроме операции удаления рака простаты у меня были и другие веские причины для недержания мочи. Во-первых, возраст. Во-вторых излишний вес. Мне пришлось обратить серьезное внимание на следующие моменты.

Диета

Я давно отказался от приема алкоголя и не считаю себя любителем напитков, содержащих кофеин. Прежде всего, из всех жидкостей предпочитаю прохладную, чистую воду. А она у нас в Тюльгане очень вкусная. Но следить за нормализацией питьевого режима мне пришлось. Днем я выпивал около 2,5-3 литров воды, стараясь меньше пить на ночь. Такое количество позволило почкам работать нормально. Поэтому недержание мочи после простатэктомии наблюдалось все реже.

Упражнения для тренировки мышц тазового дна

Приблизительно 3 месяца я выполнял несложные упражнения по переменному сокращению и расслаблению промежности. Первые полмесяца напрягал мышцы 2 сек., расслаблял — 5 сек. Делал 8-10 повторов, 3 раза в день. Потом время сокращений постепенно довел до 7 сек., а расслабление — до 10 сек. Периодичность повторов и подходов не менял.

Результаты лечения

К концу третьего месяца улучшения были заметны. Моча стала подтекать только при резких движениях: прыжках, поднятии груза, беге. Но мне трудно было удержать ее при переполненном мочевом пузыре. С первых дней после операции, по совету врачей, стал носить урологическую прокладку для мужчин.

Сначала прокладки менял каждые 3-4 часа, а потом стало хватать 2 штуки на сутки. Когда через год после операции мне дали инвалидность, то прописали бесплатное получение средств гигиены. Мужских прокладок — 2 шт. на сутки; антисептической пелёнки — 1 шт. на сутки. На сегодняшний день недержание мочи после простатэктомии меня почти не беспокоит.

Видео: Котов С В – Коррекция недержания мочи после радикальной простатэктомии

Заключение

После операции удаления рака простаты прошло почти 8 лет. Проблема непроизвольного подтекания мочи полностью не исчезла. Но и больших неудобств она мне не доставляет. Моча держится хорошо, за исключением случая переполненного мочевого пузыря. Но я постоянно ношу урологический вкладыш, который надёжно впитывает и удерживает подтекающую мочу.

© 2020, Яковлев. Все права защищены.