Духовные размышления Ирины

О раздражении и гневе

Добрый вечер папа. Хочется затронуть важную тему. Раздражение и гнев. Как научиться сдерживать клокочущие эмоции? Но прежде чем говорить об этих грехах, хочу, чтобы ты прочитал одно стихотворение:

«Я просто есть, и это классно!»
Я просто есть, и я – прекрасна:
Прекрасна в утренней улыбке,
И в совершенной мной ошибке,

Прекрасна в злости и в печали,
В конце прекрасна и в начале.
Никто, как я, не рассмеется,
Моей походкой не пройдется,

Ход мыслей мой не повторит,
Стих за меня не сочинит.
А оттиск пальца моего?
Такого нет ни у кого.

И глаза радужки такой
Нет больше в мире ни одной!
Я – уникальна, несравненна,
Я есть, живу, и это ценно.

И мне доказывать не надо,
Что я ни в чем не виновата,
Что пользы много приношу.
Я просто есть, живу, дышу!

В картину целостную мира
Я свой, один мазок вношу.
Но без него, на полотно
Легло бы белое пятно.

В цветной мозаике Вселенной
Дыра была бы непременно.
Я штрих, песчинка мирозданья,
Но все ж прелестное созданье.

И потому, меня любите
Такой, как есть, и не судите
Мои поступки и слова.
Я — есть! Я — чудо! Я —  жива!

Ведь кто-то ГЛАВНЫЙ, точно знает,
Зачем Он звезды зажигает.
Вы спросите: «А ты — звезда?»
Отвечу без сомненья: «Да!»

Я — даже целая планета,
Я есть, живу, прекрасно это!
Ведь каждый ценен тем, что он
Такой один на миллион.

И здесь успехи не важны,
Мы перед Богом все равны,
Он любит всех Своих детей
И без прикрас, и без затей.

Я сквозь толпу иду отважно,
Ее признанье мне неважно.
И пусть свирепствует молва,
Я – есть! Я – чудо! Я – жива!

Автор: Галина Маркова 17.09.2017г 

 Раздражение и гнев провоцируют конфликт

Как же этот стих перекликается с тем, что писалось раньше. Во-первых, в нем отражение эгоизма человека, самолюбование и само упование: «Я» стоит так высоко, что никому не достать и не переплюнуть. Во-вторых, как хочу, так и живу и вы не вправе судить меня. Если так будет жить каждый, то каким наш мир будет в будущем?

А теперь вопрос. Если ТАКОЙ человек встретит ТАКОГО же человека и каждый будет поступать так, как ему в данный момент хочется. Хоть это и комфортно, только что в итоге получится? Конфликт! А кто в этом конфликте будет виноват? Но точно не ОН! А что будет чувствовать человек, когда он конфликтует? Ведь раздражение и гнев, недовольство… — вызывают негативные, агрессивные чувства. Они питаются от таких же мыслей, которые в свою очередь почивают на помыслах. «Любите меня такую, какая есть!» А какая ты есть, непонятно… Одни восторги возносимые о себе, но это ли ТЫ?

Гнев и злость написаны на лице

Есть один момент в стихотворение: «Прекрасна в злости и печали…» Давай сначала посмотрим, так ли прекрасен человек, когда злится?

Раздражение и гнев искажают черты лица человека
Человек в гневе производит неприятное впечатление

 Мм мда. На мой взгляд, красоты в этом мало…

Природа раздражительности и гнева

Прежде всего, причина раздражения кроется именно в себялюбии, в высоком мнении о себе. Если задеть такую гордячку из стиха, то на тебя обрушится шквал негодования, гневных слов, сильного раздражения. А почему? Да всё потому, что действие другого человека будет не по её воле. Кроме того, не по её комфорту, не по её мнению, видению и девизу. Сразу же раздражение и гнев, то есть вспышка сильного недовольства, которое провоцирует выплеснуть этот негатив на раздражителя.

Но ты пытаешься это агрессивное действие в себе сдержать. Вот в совокупности сдержанности сильного недовольства (возмущения) и приводит к раздражению. Человек раздраженный хоть и недоволен и может резко говорить и вести себя, но не дает волю своим эмоциям. они не выходят за рамки «приличия». Тогда как гнев, это уже ничем не сдерживаемые негативные эмоции. Они несут разрушительную силу не только на того, кто выплескивает этот негатив, но и на того, кто его выплеснул.

Понять природу раздражения и гнева не сложно, в ней действует закон: «не по МОЕМУ, не так как Я хочу и МНЕ надо; это МОЁ!». В этих негативных эмоциях замешаны чувства «собственного достоинства». То есть ты чего-то стоишь, а потому другой обязан и не имеет права… и на чувстве собственности.

Эгоизм — главная причина гнева

Только моё место, моя подруга, моя семья, мои дети, мои родители, моя вера, моя жизнь… Здесь везде и во всем присутствует мое «Я», которое стоит на высоком пьедестале. А все остальные люди слуги его. Могу быть снисходительна, когда в хорошем настроении и «добром» устроении. Но так как настроение мое изменчивое, как и Я сама, как и мое загадочное устроение, которое не знает что есть — доброта, а потому поступает по-доброму на свой манер. И вот ТАКУЮ меня не осудите, но мое Я, вынесет о вас вердикт.

Как преодолеть состояние гнева

Прежде всего, как бороться? Во-первых, надо свое Я согнать с пьедестала. И как это сделать? Во-первых, делай выбор между одним, кладя это на чашу. Во-вторых, на другую чашу поставь Господа Бога твоего, и сделай выбор. Выбираешь только Бога, тогда смирись, откажись от своего места, от своих детей… — от собственнических чувств. Тогда раздражение и гнев не будут докучать тебе.

От всего того, что НЕ по ТВОЕМУ! Разве дети, родители, друзья — они твои? Ты ли госпожа над ними, или они все-таки Божии? Если Божии, тогда почему ведешь себя с ними и поступаешь так, как если бы они были твоими рабами? Не в праве ли он сам решать и как ему поступить? Можно подсказать и посоветовать. А дальше оставь это на его волю, как поступить.

Господь поможет победить раздражение и гнев

Господь наш не нудит нас, не заставляет, но терпит. Не так ли и мы должны поступать?! Только когда даешь свободу другому человеку, лишь тогда понимаешь насколько терпелив.

Бог не только с тобой, но и с другим. Грубо с тобой разговаривают? А может сам по себе человек груб, ты об этом подумал, и дело вовсе не в тебе. Какая у него была жизнь нам ведома? Но раздражаемся, судим и составляем свое мнение только исходя из маленького эпизода, и то касающихся нас.

Как избавиться от гнева и раздражения
Девиз верующего человека

Не так сложно сделать выбор, не так много требуется времени, чтобы положить на одну чашу весов одно, а на противоположную поставить Бога. Ведь по сути на одну чашу ты всегда кладешь свои эгоистичные желания, даже если они исходят от другого, но если хочешь исполнить зло даже нехотя, не стоит ли за твоим желанием грех человекоугодия? Или чтобы не обидеть, не было скандала, конфликта… Но на одной чаше ВСЕГДА твои эгоистичные желания, а на другой – Бог! И что выбрать? Решать тебе…!

© 2020, Яковлев. Все права защищены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *