Полезные советы

Как правильно мыть руки для защиты от коронавируса

В начале 19-ого века люди не догадывались, что регулярное мытье рук защищает от множества болезней. Сейчас этому правилу следуют все, даже дети. Кажется совсем простое дело подставить кисти под струю воды. Однако существуют тонкости, знание которых позволит мыть руки правильно.

Когда нужно мыть руки обязательно

Главное место в профилактике коронавируса принадлежит стерилизации. ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) без устали повторяет: правильная гигиена рук — лучшая защита от опасной инфекции. Но до сих пор большинство людей не знают как правильно мыть руки для защиты от коронавируса.

Вот перечень случаев, когда мыть руки нужно обязательно:

  1. После похода в туалетную комнату. При выходе желательно не браться за ручку двери.
  2. Перед поглащением пищи.
  3. После выноса мусорного ведра.
  4. Когда руками трогали свежее мясо, яйца и другие продукты животного происхождения.
  5. До и после перевязки открытых ран.
  6. После завершения домашней уборки.
  7. Когда вернулись домой с улицы.

Важно понимать, что кратковременное мытье рук и последующее встряхивание — дело бесполезное. Не менее 10 секунд нужно тратить на намыливание, и ещё столько же на тщательное полоскание рук водой. Только тогда смываются фекальные бактерии на кистях, которые являются источником коронавируса.

Правила мытья рук

Многие люди к гигиене рук относятся формально. Знают с малых лет, что так нужно, но не приучены серьёзно относиться к мытью рук. Положение усугубляется тем, что микроорганизмы не видимы. Нам кажется, что руки чистые, хотя микробов на них тьма. Чтобы обезопасить себя от невидимых врагов нужно правильно и регулярно мыть руки. Пошаговый порядок действий:

  1. Открыть кран.
  2. Намылить руки.
  3. Намылить ручку крана, если руки моются в общественном туалете. Потому что при закрытии грязного крана, микробы вновь вернутся на руки.
  4. Снова намылить руки в течение 5-10 секунд, до появления густой пены.
  5. Мыть руки 20-30 секунд, придерживаясь приведенной схемы. Уделить внимание внутренним и наружным сторонам ладоней, между пальцами, запястьям и ногтям.
  6. Смыть мыло.
  7. Закрыть кран.
  8. Вытереть чистым полотенцем.
Как правильно мыть руки для защиты от коронавируса
Пошаговая схема мытья рук с мылом

Лучшее средство для мытья рук

Руки моются конечно же с мылом. В общественных туалетах пользуются тем, что там есть. Дома лучше покупать антибактериальные сорта мыла: хозяйственное, дегтярное или Safeguard. Эти моющие средства не только убивают почти 100% микробов, но защищают до 12 часов от опасных паразитов. В том числе от основных возбудителей кишечных заболеваний и вирусных инфекций.

А во время пандемии коронавируса лучше не пожимать руки друг другу, а просто помахать издали. Это будет безопасно, вежливо, правильно.

Заключение

Распространение коронавируса Covid-19 можно остановить простыми действиями. Среди них правильное мытье рук — верный шаг к защите себя от опасной инфекции. Да остальные действия никаких сложностей не представляют. Самоизоляция, соблюдение безопасной дистанции, ношение защитной маски.

© 2020, Яковлев. Все права защищены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *