Архив метки: умеренное питание

Малоподвижность и обильное питание – источник многих наших болезней

О двух сторонах научно-технического прогресса

Страдаю ожирением

Вред переедания

Я страдаю ожирением уже больше 15 лет. Хочу разобраться в причинах этой напасти. Если оглянуться вокруг, повсюду виден результат научно-технического прогресса. Он вторгся во все сферы человеческой деятельности. Мы совсем мало стали ходить пешком: по улицам – все больше на личном автомобиле или общественном транспорте, в подъезде – на лифте, вместо встреч с родственниками и друзьями – разговор по мобильному телефону. Читать далее