Простые советы: как преодолеть лень

Как победить лень

Лежать и мечтать — вот кредо ленивого человека

Как победить лень?

Эта тема для русского человека актуальна всегда? Лень – это чувство знакомо всем. Между прочим, лень – полная противоположность трудолюбию, а значит, человек ленивый не пользуется уважением среди лиц противоположного пола. Я себя к ленивцам не отношу. Да, я медлителен, но это скорее признак основательности, дотошности, педантичности. Уйдя на пенсию, я захотел попробовать себя в новой ипостаси – научиться зарабатывать на компьютере. Выгоды очевидны: не нужно никуда ходить, ни от кого не зависишь, работаешь по настроению (ой, вот с этим определением нужно поосторожнее, настроение ведь может и не прийти!). Начальников нет, режим работы произвольный, время отдыха по желанию. Не жизнь, а малина.

Нужно ли трудолюбие на пенсии?

Но, не все так просто, как кажется. Работа в интернете требует исключительного трудолюбия, настойчивости, ответственности, пунктуальности. Я выбрал себе стезю копирайтера и сейчас пишу статьи на заказ. Значимого результата на этом поприще можно добиться только усердной работой. А для этого нужно себя к этому принуждать, ну, чтобы это, как минимум, стало полезной привычкой. Под трудолюбием я понимаю ту черту характера, которая позволяет положительно относиться к самому процессу трудового занятия. Но трудолюбивым можно быть только в некоторых сферах профессиональной деятельности. Мне, например, нравится монотонная однообразная работа: кидать снег, ухаживать за картофелем, ковыряться в земле на даче, корпеть за компьютером над написанием новых текстов, возиться с машиной в гараже. Но, с другой стороны, я не люблю что-либо продавать, строить, фотографировать, работать с какими-то ни было электрическими приборами и другое. Мне этим заниматься просто лень. Поэтому для меня лень – это отсутствие полного или частичного трудолюбия.

Наш мозг, как провокатор лени

Для выполнения умственной работы нашему мозгу нужно очень много энергии, которой ему потреблять совсем не хочется. Вот почему он нам дает установку на лень. Но здесь возникает парадокс: чем реже мы занимаемся трудом, тем меньше мозг становится устойчивым к внешней среде. Вот почему, если у человека наступает длительный перерыв в трудовой деятельности, ему бывает очень сложно вновь возвратится к ее выполнению. Некоторые думают, что чем меньше я напрягаюсь, тем дольше я сохранюсь. Наоборот: сонливость. ожирение, малоподвижность — сократят срок вашей жизни. Работа — это важнейший момент в упорядочении нашей жизни, без нее пропадает чувство ответственности, наступает апатия.

Мои советы: как бороться с ленью

Вот каких рекомендаций в борьбе с ленью я придерживаюсь сам, исходя из своего личного опыта:

1. Работа, которую вы делаете, должна вызывать у вас интерес или, по крайней мере, приближать вас к цели, которую вы перед собой поставили. Я, к сожалению, не всегда занимался тем, что мне было интересно. Поэтому видимо и не достиг больших результатов в построении своей карьеры. Не знаю, чем бы я сейчас занимался, если бы у меня не было работы в интернете. Работа в охране – это точно не для меня.

2. Нужно постоянно работать над своим внутренним миром, давая себе различные установки: по реже говорить неправду, не совершать дурных поступков, заставлять себя культивировать полезные привычки. Меня, к примеру, болезнь приучает к тщательному соблюдению личной гигиены (к чему я по жизни относился спустя рукава).

3. Я заметил, что как только начинаю передать или увлекаться жирными продуктами – мне сразу становиться не охота садиться за компьютер. Клонит в сон, работа над заказами отодвигается на потом. Сейчас я стараюсь есть побольше овощей и фруктов и работать по утрам: с 6 до 9 часов. Работоспособность резко возросла, а вместе с ней и мои заработки в сети.

4. Я много хожу пешком. Старшая дочь купила мне шагомер, и я стараюсь выхаживать свою дневную норму – 10000 шагов. Отказ от всех вредных привычек помог мне значительно упорядочить свою жизнь, заставил пересмотреть взгляд на многие привычные вещи. Я уже настолько привык к трезвому образу жизни, что уже просто не смогу себя заставить – даже пригубить рюмочку. Настоящее увлечение спортом – вот ключ к достижению долголетия.

 

 

 

© 2013 — 2017, Яковлев. Все права защищены.

Простые советы: как преодолеть лень: 1 комментарий

  1. Стас

    Статья мудрая!
    вы большой молодец! вашему интересу к заработкам в сети я вообще удивлен, таких пенсионеров даже не знаю! здоровья вам крепкого и удачи в ваших делах! с низким поклоном,
    Станислав, 28 лет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *